Magia Verde, el poder del Té

Tenemos post nuevo y con un tema maravilloso: las propiedades del té Verde.
Este post lo tenía muy planeadito pero no quería publicarlo hasta vivir la experiencia al máximo. Llevó dos meses haciendo este experimento.

Decidí eliminar ese “Venti” del día por una deliciosa tacita de té verde. En un principio creía que iba a morir y caer en sueño letal en el teclado de mi lap pero me llevé una gran sorpresa al ver los cambios que ocurrían en mi cuerpo.
Pero antes de pasar al clásico comercial de antes y después, quiero hablar un poco del té verde.  

Además de ser una bebida deliciosa, contiene altos niveles de vitamina B2, la cual ayuda a mantener la piel, cabellos y uñas sanas. Tiene propiedades antioxidantes, anticancerígenas y antibióticas. Suena como el milagro charlatán andando, pero en verdad es súper para nuestra salud y belleza. Se recomienda tomar mínimo una taza de té verde al día.

Dicen que también es útil para bajar de peso, pero creo que lo que sirvió para que bajara de peso fue dejar el café. Por lo tanto este punto no lo puedo confirmar.

Mi cutis en verdad es otro, tiene un brillo especial (suena como pócima de amor) pero se ve diferente, he recibido comentarios al respecto.

Y de mi cabello, ni hablar. Un día me preguntaron si me había pintado el cabello porque se veía diferente y brillante.

Suena loco y milagroso pero en serio el té verde está a un paso de ser mágico.

En este ocasión les voy a pasar el #Top3 de Té Verde. No es una marca o producto como tal, son 3 maneras en las que podemos usar esos sobrecitos de hojas secas.

Bebe Té Verde a morir 

Todas las mañanas antes de las 11:00 am debo tomar un termo de Té Verde, si no lo hago mi mañana se trastorna. 
 
Mi marca favorita YamaMotoYama, lo encuentran en Superama. Es una marca japonesa que mantiene el sabor auténtico del Té Verde. Si normalmente tomas tu tecito con menta o jazmín, vas a sentir un cambio brutal de sabor. Así que cuidado.

Una taza por la tarde no está mal, recuerda que tiene cafeína, así que si te cuesta dormir por las noches evita la taza vespertina. 

Ojo: Tomar té verde en exceso mancha terriblemente los dientes.

Té Verde hasta en la cara 

Otra de las mágicas propiedades del té verde es  como calmante por lo tanto es útil para refrescar nuestra cara y ojeras. Si lo aplicamos alrededor de los ojos cansados vamos a tener respuesta inmediata. 

Puedes remojar unos pads de algodón y dejarlos 5 minutos sobre los ojos cerrados, esto lo debes hacer en caso de emergencia-desvelada letal. 

Otra uso que le podemos dar es como tónico facial. El té verde sirve para realizar una limpieza profunda, cierra poros y elimina impurezas. 

1. Calientas una taza de agua con dos sobres de té verde (aquí puedes usar cualquier marca. Debes revisar que sea té verde solito, no con esencias ni inventos extraños).
2. Deja reposar por 5-10 minutos y retira los sobres.
3. Retira los sobres y deja enfriar. (Este paso es básico si quieres ver resultados)
4. Toma unos pads de algodón y limpia tu rostro.
5. No enjuagues.
6. Aplica hidratante. 

El toque final de tu baño

El siguiente tip que voy a mencionar es un poco complicado pero creo que es el más me gusta.
Te bañas normal, lavas tu cabello con el shampoo de siempre y todo tu ritual, pero no enjuagues el cabello como siempre, te sugiero hacerlo de esta manera:
1. Calienta una taza de agua con dos o tres sobres de té verde.
2. Deja reposar por 10 minutos.
3. Mezcla el té en una jarra con 2-2.5 litros de agua fría.
4. Te bañas, cierra la llave y literal aplicas el conocido “jicarazo” o sea con un recipiente poco a poco viertes té y eliminas el shampoo. Al principio es rudo pero con o sin té debemos enjuagar con agua fría, esto sirve para dar brillo y evitar la caída de cabello.
5. Listo tu cabello es hermoso. 

Mientras hacía la investigación del té verde encontré que estas hojas son muy útiles para evitar la caída de cabello, suavizan la caspa y la psoriasis, debido a su efecto que reduce la inflamación del cuero cabelludo.

¿Les gustan los tips? Espero les sean de utilidad, como lo han sido en mi vida, pelo y cara. 

Nos estamos viendo prometo no abandonarlas mucho tiempo 
Sígueme @andreamtz para más tips. 

Maldita lisiada internacional

Dile NO al Sol, es hora de la protección solar

Hola hola


Me perdí terriblemente pero estoy de vuelta y con un tema mega básico: protección solar.
Cualquier humano se ve afectado por este problema, no importa sí vives en la costa rumbera o en Alaska, el Sol llega a cada parte del mundo, porque sí recordamos nuestras clases básicas de Ciencias Naturales sin Sol no hay vida y si esta el única manera en que podemos vivir necesitamos conocer bien al enemigo.

Ya sé que es imposible eliminar el Sol de nuestras vidas, lo que podemos hacer es protegernos al máximo y no permitir que deje terribles consecuencias en nuestro rostro.

Mi piel es algo extraña y delicada, así que huyó de cualquier rayo solar. Es horrible la manera en que las pecas pululan y las arrugas se me marcan como consecuencia de pocos minutos bajo el Sol. Lo acepto, antes pasaba hooooras tirada en un camastro esperando ser morena de fuego y en verdad no pasaba por mi mente la atrocidad que estaba cometiendo, además los resultados nunca fueron los esperados. Hoy existen unos bronzers maravillosos que nos dan ese efecto “chica rumbera glow” sin necesidad de exponer a tal daño nuestra piel.

Es impresionante la cantidad de desgracias que suceden en nuestro cuerpo debido a los excesos con el Sol. No sólo produce quemaduras, sino también envejecimiento cutáneo prematuro, arrugas, manchas y el peor de los casos: el desarrollo de cáncer de piel. Si eres fan de pasar horas como lagartija dile adiós a la regeneración de colágeno y un rostro hidratado.

No todo es tan malo con esa estrella de color amarillo que alcanza altas temperaturas, obvio está ahí porque sin él pues no viviríamos y además contribuye a la formación de la vitamina D en nuestro cuerpo, sustancia esencial en nuestra salud. Así que un poquito de Sol a nadie le cae mal.

Mientras realizaba está pequeña investigación, me topé con los diferentes fototipos que existen y cómo identificarlos para saber a qué grupo pertenecemos.

Lean bien, ubiquen su fototipo y sí son del número 1 o 2, I’m sorry por más que se tiren en el camastro o asistan a la cámara de bronceado no lo van a lograr y sólo se van a quemar.

Del fototipo depende la sensibilidad de cada individuo a la radiación ultravioleta y la formación de eritema solar (enrojecimiento).

-Fototipo I: Nunca se broncea, siempre se quema, color de pelo pelirrojo, ojos azules. (aquí estoy yo, la prueba más clara las fotos de mi vacaciones y el pequeño tomate que usaba mi ropa)

-Fototipo II: A veces se broncea, a veces se quema, pelo rubio, ojos azul/verde.

-Fototipo III: Siempre se broncea, rara vez se quema, pelo castaño, ojos gris/marrón.

-Fototipo IV: Siempre se broncea, nunca se quema, pelo negro, ojos marrones.

¿Qué fototipo son? Ubiquen bien tu tipo y piensen si en verdad vale la pena ponerse bajo el Sol.

 

Ahora hablemos de protección.

Es momento de mencionar mis productos favoritos, en este caso hablo de filtro solar. Recuerden que todo lo mencionado ya lo probé.

Mi fav fav fav de todos los tiempos es uno de La Roche-Posay se llama Anthelios XL Extreme Face Fluid SPF50, no saben que delicia. Súper ligero, se integra perfecto y el que uso tiene color así que no quedo como fantasma.

Los otros dos son súper buenos, en algún momento los cambié porque me ocasionaron alguna alergia, pero a veces me pasa eso cuando uso por mucho tiempo un producto. El de Avené también lo puedes encontrar con tintura para no sentirte payasito.

Ahí les van los puntos básicos para vivir feliz y en paz con el Sol.

1. El filtro solar se usa D-I-A-R-I-O, no importa si está nublado o si sólo vas a la oficina ¿Sabías que hasta la luz de tu lap y el foco pueden ser malos para tu piel?

2. Antes de comprarlo toma en cuenta tu tipo de piel. Hay filtros para pieles secas, grasas, mixtas o normales. Yo soy mixta y el de La Roche-Posay se acomoda perfecto a mi piel.

3. Por ninguna razón extraña o cero sensata te pongas el bloqueador de cuerpo en el rostro. Tu carita lo va a pagar caro.

4. Es necesario hidratar antes de aplicar el producto. Dale unos minutos. Mis pasos son: hidratación- filtro solar- base.

5. Sí puedes aplicar dos veces al día, una media hora antes de salir de casa y luego a las 4-5 horas.

6. Tu BB Cream o base te puede garantizar cierto nivel de protección solar, NO te fíes eso es mini para lo que necesitas en realidad.

Recuerda que también tus labios y cabello la pueden pasar mal con el Sol así que protege con un buen bálsamo con filtro solar y spray protector.

 

Nos estamos viendo, espero les guste el post y si pueden compartirlo pues que mejor. Creo que la protección de nuestra piel es un tema que dejamos a lado y luego lloramos cuando vemos nuestra cara estilo pasita.

Recuerda que me puedes seguir en Twitter @andreamtzs o me encuentras en Facebook como Red Beauty Style.

Besos protectores del Sol.

A.

Smelly Cat

Big Mistake